Drenagem linfática em Campo Grande: para que serve e quantas sessões fazer

A drenagem linfática é uma das massagens mais procuradas no Spa Nelise Roza, e também uma das mais mal compreendidas. Muita gente chega achando que é um tratamento de emagrecimento. Não é. Vale entender o que ela faz de verdade antes de marcar a primeira sessão.

O que a drenagem linfática faz

O sistema linfático é responsável por recolher o líquido que circula entre as células e devolvê-lo à corrente sanguínea. Quando esse transporte fica lento, o líquido se acumula nos tecidos. É o famoso inchaço, mais visível em pernas, tornozelos e abdômen.

A drenagem usa movimentos leves, lentos e no sentido dos gânglios linfáticos para estimular esse transporte. O resultado é redução do inchaço, sensação de leveza nas pernas e um relaxamento profundo. Não é uma massagem forte, e se estiver doendo, provavelmente não está sendo feita da forma correta.

Quem mais se beneficia

Pessoas que passam muitas horas em pé ou sentadas, quem sofre com retenção de líquido no período pré-menstrual, gestantes com inchaço nas pernas e pacientes em pós-operatório de cirurgias plásticas, sempre com liberação médica.

Quantas sessões fazer

Para manutenção e bem-estar, uma sessão a cada 15 dias costuma dar conta. Para quem tem retenção mais acentuada, o ideal é começar com uma frequência semanal por quatro a seis semanas e depois espaçar.

A resposta muda de pessoa para pessoa. Alguém com rotina sedentária e alimentação rica em sódio vai precisar de mais sessões do que alguém que já se movimenta e se hidrata bem. A drenagem funciona melhor como parte de um conjunto de hábitos, não como solução isolada.

O que esperar da sessão

No Spa Nelise Roza a sessão dura 60 minutos e custa R$ 200. Também oferecemos a drenagem pelo método Renata França, com pressão e ritmo diferentes, por R$ 280.

Para agendar ou tirar duvidas, fale com a gente pelo WhatsApp (67) 98201-5301. O Spa Nelise Roza fica na Rua Espirito Santo, 1527, Vila Celia, Campo Grande (MS).